Holistische massage

Holistisch komt van het Griekse woord “holos”, wat “volkomen” betekent. Het uitgangspunt is dat jij een “volkomen” en “heel” mens bent en dat alles al in jou aanwezig is. Holistische massage richt zich dus niet alleen op de fysieke beleving. Het richt zich op de verbinding van lichaam, geest en ziel die in de holistische visie onlosmakelijk met elkaar verbonden en in voortdurende wisselwerking zijn.

De holistische massage zoals ik die heb geleerd op de Akademie voor Massage en Beweging is gebaseerd op Esalen massage. Als ik holistische massage in twee woorden zou moeten uitdrukken gaat het over verbinding en aandacht. Deze massagevorm is een sensitieve en zachte manier van aanraken met lange, trage en verbindende strijkingen. Door het trage tempo is vaak de beleving van de cliënt dat hij of zij kan volgen en voelen wat er gebeurt. De aandacht van de cliënt kan zich helemaal richten tot zichzelf.

In tegenstelling tot wat in de Esalen massage gebruikelijk is, gebruik ik niet veel olie. Dat is een persoonlijke voorkeur en is mij ook zo geleerd. Minder olie zorgt voor meer huid-op-huid contact en daarnaast staat het mij toe om op een veilige wijze ook op een diepere weefsellaag te masseren.

De holistische massage techniek brengt het centrale zenuwstelsel tot rust. Door de ontspanning kan je lichaam en geest herstellen van dagelijkse stress. Het resultaat van deze massage wordt vaak omschreven als: “Het vredige en bekende gevoel van thuiskomen in je eigen huis (ofwel je lichaam).”