In deze blog ga ik in op het verschil tussen overspannenheid en burn-out? Wat gebeurt er met je lichaam bij een burn-out? Welke schade kan er optreden? En hoe kan je herstellen van een burn-out?
"There is no such thing as an infant”, zei de Engelse kinderarts en psycholoog Donald Winnicot. Daarmee bedoelt hij dat een kind ofwel een mens nooit op zichzelf staat. In die zin bestaat het [...]
Oxytocine is een hormoonstof in jouw lichaam die daar een belangrijke rol bij speelt. Het komt vrij bij bevallende en zogende vrouwen, maar tevens bij prettig huidcontact, massage, nabijheid en [...]
Stress interpreteren we vaak als iets dat niet goed voor ons is. We merken de fysieke veranderingen op als tekenen dat we niet goed kunnen omgaan met de druk. Maar wat gebeurt er als we anders [...]